by Infusión para poner tu hígado a punto. ¡No te la pierdas!
Suele decirse que somos lo que comemos, y si esto es realmente así, es lógico que una inadecuada alimentación se refleje en nuestra apariencia. Mira como puedes limpiar tu hígado.
Si bien las personas cada vez se interesan mas por sentirse bien, también es cierto que seguimos interesándonos por vernos bien, y uno de los órganos que mas se resiente con una alimentación deficiente es el hígado.
Limpiar el hígado, implica mejorar la calidad de la sangre, desinflamar el cuerpo, desechar adecuadamente los residuos tóxicos todo lo que en definitiva, se reflejara en nuestro semblante y hasta en nuestro estado de animo.
Es por eso que hoy vamos a darnos la tarea de limpiar el hígado para sentirnos mejor y vernos mejor.
Te propongo esta bebida casi milagrosa con ingredientes que todos tenemos a mano y que tiene como principal objetivo depurar el organismo.
Nada mejor que estos dos ingredientes maravillosos; Hierbabuena y Limón.
ingredientes:
- Puñado de hierbabuena
- Jugo de 1 limón
- Jugo de una naranja
- 1/2 cucharadita de ralladura de limón
- 2 litros de agua
Preparación:
En un recipiente coloca 2 litros de agua y el puñado de hierbabuena. Hervir durante 5 minutos, retirar del fuego y dejar reposar.
En una taza mezclar el jugo de limón con el jugo de naranja y la ralladura de limón. Procura lavar bien el limón antes de rallarlo. Si te resultara poco ácido el sabor agregar una cucharadita de miel.
Colar la infusión de hierbabuena y mezclarla con la taza de jugo. Beber una taza de este preparado una vez al día durante una semana.
